做广播体操的好处
1．可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
2．可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。
3．可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。
4．可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。
5．可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。
6．在进行剧烈运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
7．工作之余做广播体操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。
8．坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。
9．在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。
10．在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。
1975年做的是第几套广播体操
1975做的是第五套广播体操
1971年这一年的7月，全国体育工作会议在北京召开。周恩来总理在会上做了专门发言，充分肯定了“文革”前17年的体育工作的成绩，体育事业有了复苏的转机。
1971年9月1日，第五套广播体操正式颁布。 这一次，北京厂桥小学有一名小学生，因为做广播体操姿态标准优美，所以被选为全校的领操员，还上了当时相当稀罕的新闻纪录片。
1979年前后，法国、埃及、伊朗三个国家的代表团专门来中国考察工人做广播体操的情况，他们在上海玉石雕刻厂看到70多岁的老艺人坚持做了20多年的广播体操，看到成千上万的人步调一致地做广播体操，他们被感动了，称广播体操是“真正的社会主义体育。 ”
从80年代末期，广播体操曾经在中央电视台CCTV2频道播放过一段时间，2005年从CCTV2停播，2010年8月9日起，每天上午10时和下午3时，北京体育广播将会每天播出2遍第8套广播体操。 曾经做广播体操在中国的百姓当中是非常重要的健身方式。
第九套广播体操的各节名称
第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。 各节名称如下：预备节 原地踏步（8拍×2）第一节 伸展运动（8拍×4）第二节 扩胸运动（8拍×4）第三节 踢腿运动（8拍×4）第四节 体侧运动（8拍×4）第五节 体转运动（8拍×4）第六节 全身运动（8拍×4）第七节 跳跃运动（8拍×4）第八节 整理运动（8拍×2）深呼吸（8拍×1）
相关问答
问：做广播体操对孩子有啥好处啊？
答：哎呀，好处多着呢！做广播体操能让孩子活动筋骨，促进血液循环，对身体发育特有帮助，它还能提高孩子的协调性和灵活性，让他们动作更麻溜，最重要的是，每天定时做操，还能培养孩子的纪律性和集体意识，一举多得哦！
问：第六套儿童广播体操跟以前的版本有啥不一样？
答：哈哈，这你可问对人了！第六套儿童广播体操更注重趣味性和科学性，动作设计上更符合小朋友的生理特点，加入了更多活泼、有趣的元素，让孩子们在做操时感觉像在玩游戏一样，既锻炼了身体，又享受了乐趣，而且，这套操还特别强调了全身的均衡发展，真是贴心！
问：孩子每天做广播体操，真的能长高吗？
答：嗯，这个嘛，虽然不能说做操直接就能让孩子长高，但确实有很大帮助！做广播体操能拉伸骨骼，促进骨骼生长，尤其是对正处于生长发育期的孩子来说，坚持做操肯定是有益无害的，再加上它能增强体质，提高免疫力，孩子少生病，自然更有利于长高啦！
问：学校每天都让孩子做广播体操，会不会太单调了？
答：哈哈，其实不会啦！虽然每天做同样的操，但你可以发现，孩子们每次做的时候还是挺兴奋的，毕竟，大家一起动起来，那种集体活动的氛围还是很感染人的，而且，学校也会定期组织一些比赛或展示活动，增加新鲜感，再说了，养成良好的运动习惯，对孩子们来说可是受益终身的哦！
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希望本篇文章《做广播体操的好处 第六套儿童广播体操》能对你有所帮助！
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本文概览：做广播体操的好处1．可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。 2．可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。3．可以使身体发热，...